あきちゃんの夜な夜な話

仕事始め

あきちゃん — 2010-01-06T23:51:00+09:00

私は今日が仕事始め。世間一般からすれば遅めではありますが。

昨日は夕方からサザエさんもやっていないのに「サザエさん症候群」を発症し、朝に起きられるか心配でしたが、なんとか起きられ、無事、会社に到着しました。

んで、ここで、即仕事に取りかかれるかというと、そんなはずも無く。１１日も休んでいると、年末にやった仕事の内容が少しあやふやになっていたりもしますし、他にも何故かメールが溜まっていたりして、その処理に追われたり、とやかくしている間に午前中が終わってしまいました。

昼はいつも通りご飯食べた後にスヤスヤと眠りにつき・・・。

午後から「ちょっと気合入れてみるか～」と思っていたのですが、思うだけで体や心はなかなか反応してくれず、「休みボケ」全開でした。なので、今日は本当に最低限だけの仕事をして終了。初日だけあって、終業時間になって周りも早く退社していくので、それに合わせて私も残業無しで退社してきました。

実は、仕事に集中できない理由は、単に長い休みだったから、ということだけではなくて、自分の仕事に対する適性に少し疑問を抱き始めています。一昨年の秋、上司からエンジニアである自分を全否定されてからというもの、仕事はなんとかこなしてはいるものの、自分が今携わっている分野の仕事をずっとやっていけるのか、いまだに自信が戻ってきません。そうして過ごしている間に、他の分野でも適性があるんじゃないか、社内でも他分野でやったほうが良いのかも、と思う自分が出始めてきているのです。

年明け早々、そんなことを仕事中に少し悩みながらだったので、なかなか仕事に集中できなかったりします。とはいっても、今は目の前の仕事を片付ける事が会社では最優先なので、なんとかやって行こうと思います。

ブルーウェンズデー

あきちゃん — 2010-01-05T23:43:00+09:00

今日で年末年始の連休が終わる。今年は１１日と長い休みだった。

こういうときほど、次の出社を考えるとブルーになる。ブルマン症候群のちょっと酷めな感じ。レキソタンを投入して、不安感を抑えてはいるけど、今週は久し振りにレキソタンのお世話になりそうな予感。

実は、自分の仕事の進め方をこの先どうしようかと少し悩んでいる。年末までの仕事の成果がイマイチ芳しくなかったから。これはこれで、結果をもう少しよく考えてみて、次につなげられるように場合によっては上司に相談したりすればいいだけの話なんだけど。

不安材料に、部署の体制が大きく変わるということがある。直上の上司は変わらないのだけれど、室長や部長が代わって新体制になる。特に室長は結構ものをズバズバ言うタイプで、私にとっては得意な部類の人間ではない。とはいっても、メンタル疾患には全然関係なかった頃、この人の下でいろいろと鍛えられた過去があるので、それなりの免疫もあるし、向こうも私のことをそれなりに買ってくれているという好条件はあるのだけれど。ただ、グループや室全体が、「あいつが室長になるぞ」という感じで構えてしまっているので、その雰囲気に飲まれつつある感は否めない。周りは周り、自分は自分でやっていけばいいだけの話なんだろうけど。

あと、１１日間、どっぷりと家庭に浸かり会社のことを忘れていて、さて仕事のことを考えた時に、「あれ、どうしようかなぁ」と一番最初に思ってしまったのが不安を生んでいる一要因。「さぁ、年明けやし頑張ろうか」なんて思えていたらこんなにブルーにはならなかったのだろうが。

まぁ、これは気持ちの問題ということで。きっと、普通の人でも１１連休の後なんて、暖機運転が必要な人が多いだろうと思うわけで。

まず、明日はちゃんと出社する事が目標です（笑）。

休み疲れ？

あきちゃん — 2010-01-04T23:59:00+09:00

今年の冬休みは11連休だった。それなのに、なんだか休んだ気がしない。というのも、いろいろと大なり小なり毎日予定が入っていたから。

年末は病院通いやら、子供との約束やらで何だかんだいってほぼ毎日、どこかしら出かけていたし、正月は両方の実家へ行ったり、長男がらみの所用でちょっとバタバタしたり。なかなか朝にゆっくりと寝たり、昼間にゆっくり昼寝を貪ったりというのがなかった。

それに加えて、年末に所属しているクラブチームの練習（高校生との練習試合）に参加して、いきなりの激しい運動で体を痛めてしまった。その疲労もケガも癒えぬまま過ごしていた。ここに来て、上半身全体にふとした動きで痛みが走るようになってきてしまった。筋肉痛かと思っていたけど、整骨院に行ったところでは筋肉痛ではないようだ。でも、大きなケガというわけではなく、疲労の蓄積からくるものだろうということだったけれど。

正月休みも残り一日。昼前後に予定が入ってしまっている。肉体的には対して疲れるようなことではないのだけれど、精神的に（といってもメンタルにまでは影響しないけど）疲れるなぁ、といった感じの予定。それから帰ってきて昼寝でもできればいいけど、子供達の遊び相手もしてやりたいという気持ちもあり、少々複雑・・・。そのときに自分が一番やりたいことをやればいいんだろうけど。

とにかく、残り僅かな休みを有意義に過ごそう。

人込みはまだまだ・・・

あきちゃん — 2010-01-03T23:56:00+09:00

本日、長男との約束で仮面ライダーの映画を観に、近くのショッピングモールへ。

映画が昼過ぎに終わり、さぁ昼ご飯、というときに、向かったのはいくつかのテナントが入っていて、食事スペースは共用という広い場所。昼過ぎなので、昼食を摂る人でごった返してます。今日は長男と2人で行ったので、なかなか場所をゲットできずに彷徨っていました。そこで事件は起こります。

手に持っていたトレーに人がぶち当たってきて、乗っていたマックシェイクが落ち、半分くらいこぼれてしまいました。幸い、私の分だったのでよかったのですが・・・。当たった人間はそ知らぬ顔で立ち去ろうとしたので、呼び止めて弁償させようとも思ったのですが、子供もいるし、私もそんなことで変な騒動になっても嫌だったので、その場はグッとこらえて。

その後、なんとか席を見つけて子供と2人で楽しく昼食を摂り、食べ終わった後に頼まれていた買い物へ。

今日は松の内最終日ということもあり、ショッピングモールの人出はすごいものがありました。普段、あまり買い物をしないショッピングモールなので（シネコン利用が主です）、何処に何があるのかもイマイチ勘がつかめず、いろいろと彷徨いました。その間も人込みを縫っての移動。人込みって疲れますね。特段、今日は人が多いように感じたせいか、余計に疲れを感じました。

こういうところでは、いかに人の流れに乗るかが重要ですね。自分のペースで歩こうとすると絶対に無理なんで、そこでイライラしないようにするのが大変です。前を歩いている人のペースが遅かったり、急に止まられたりするとちょっとイラッときますね。そんなこともあろうかと、安定剤を多めに飲んで出かけていたんですが、最後のほうはその効き目もイマイチでした。

くつろぎに行ったのに、なんだか余計に疲れてしまいました。あと２日休みがあるので、そこで最後のリラックスをして、仕事に戻りたいと思っています。

帰省

あきちゃん — 2010-01-02T23:59:00+09:00

本日、私の実家へ帰省してきました。片道、高速で１時間ちょっとの道程。少し渋滞はありましたが、それでも、帰省ラッシュピークといわれていたわりには空いていました。

久し振りに会う両親は、少し元気になっているように見えました。特に父は昨年生死をさまよいかけているので、それを考えれば顔色もよく、順調に回復しているようにも見えます。若干、治療の後遺症が残っていると本人は言っていましたが。

今回の帰省は、正月だというのももちろんありますが、次男の成長を見せるための帰省でもあります。去年は両親とも病気でドタバタだったので、ゆっくり次男の顔も見せる事ができず、今回はじっくり見てもらおうというのがメインになりました。もちろん、長男の成長振りも見てもらうのもありますけど。

６年ぶりの赤ん坊だったということもあり、両親共、とても喜んでくれました。次男も愛想を振り撒くのが得意なものだから余計です。その様子に、長男は若干ジェラシーを感じているようでしたが、これは仕方ありません。でも、「次は小学校入学後の君の姿を見てもらうんだよ」ということで、勘弁してもらいましょう。次男の初節句とバッティングするんで、どうだろ？って少々心配ではありますが、初孫の小学校入学を喜んでくれない爺ちゃん婆ちゃんなんて居ないと思いますし、大丈夫でしょう。

あとは、こちらが用意してきたお土産（手作りカレンダーなど）を渡したり、食事をしながら近況の話をしたりと、短い時間ではありましたが久し振りにいい時間を過ごせたかな、と思ってます。

片道１時間ちょっととはいえ、日帰りでも行くとなるとそれなりの準備も必要ですし、自分達の時間も取りたいので、実家へ行くのは何か所用のない限り、年に数回になってしまいますが、その時にお互い元気な顔を見せられればそれでいいかなぁと。

欲を言えば、両親がインターネットを使えるようになってくれて、テレビ電話などできれば良いのにな、なんて思ってるんですが、PCに触ったことすらないし、携帯でもメールできない人達なんで、なかなかこちらが思ったようにはいきませんね。でも、やっぱり、こういうコミュニケーションは生で顔を合わせてやるのが一番ですから、時間の許す限り、できる限りの親孝行はしたいと思っています。

大吉！

あきちゃん — 2010-01-01T23:52:00+09:00

本日、近所の厄神さんへ初詣に行きました。そこでおみくじを引いたら「大吉」が出ました。

「このみくじにあう人は

　龍が天上に登る時を得たようで

　正しい心　人に尽くす心を　失わない限り　望みは達せられる

　さらに神仏に念じ　道を誤らなければ　一層よくなる」

とありました。

このおみくじの番号は９番。私が所属しているバレーボールチームの背番号と同じなんですね（どうでもいいか）。

今年は何かいい事が起こりそうな気がします。

ただ、どんなことにも努力して、という大前提があると思いますが。

あけましておめでとうございます

あきちゃん — 2010-01-01T08:02:00+09:00

２０１０年になりました。

平々凡々ではありますが、あけましておめでとうございます。

今年も皆さんにとって、そして私にとってもいい一年になりますように。

早速、近くの厄神さんでお願いしてこようと思います。

あらためて、よろしくお願い致します。

いろいろあった２００９年

あきちゃん — 2009-12-31T23:55:00+09:00

少々平々凡々ではあるけれど、自分の２００９年を簡単に振り返ってみたい。

２００９年は結論から言えば、そんなに悪い年ではなかった。むしろいい年だったと思う。最初は良くなかったけれど、後半は上向きな年だったと感じている。

年明けというか２００８年末から、仕事である事件があって、それを引き摺ってしまって休職状態から１年が始まった。年明けから復帰するつもりだったけれど、いろいろ引き摺って結局戻れたのは２月半ば。思ったより長引いてしまったけれど、結果論ではあるが長く休んだのは精神的には良かったのだろうと思っている。

仕事に復帰して、最初のうちは何をやっているのか分からなかった。結局、いろんなゴタゴタで自分の仕事はポシャってしまうのだけれど、だからといってめげるようなことはなかったし。復帰した時に「ポシャるかもしれないね」なんて思ってましたから。

仕事面ではそれ以後、全く別な仕事に変わって、いろいろ覚えなくちゃならなくて大変だったけれど、それはそれで充実していたように思う。疲れて精神的に参った時期もあったけど、以前のように堕ちてしまうことはなかったし。秋以降は、踏ん張りも効くようになってきた。以前の仕事からすれば決して難しいことをやっているわけじゃないけれど、それでもしんどい時でも踏ん張りが効くようになったことは大きな進歩だし、今後の会社生活でも少しはやっていける自信になった。年明けから部署の体制が変わるので、それがどう影響するかって懸念はあるけど、何とかなるんじゃないかな、って思ってる。（って、なんとかしなきゃいけないんだけど）

プライベートでは、６月に次男が生まれて少し生活が変わった。以前から家庭重視な生活をしていたつもりだけれど、それからさらに家庭寄りな生活になった。長男の時は余りに仕事が忙しくてほとんどかまってやれなかったのだけれど、今回は就業制限のおかげもあって育児参加していると思っている。嫁さんからみたらまだまだなのかもしれないけど。

次男が生まれたことで、私自身の変化があっただけでなく、長男にも変化が出た。もう６歳だからいろいろ理解しているというのはあるけれど、「お兄ちゃんになった」という意識がかなり強いように思う。とはいえまだまだ子供だから自分中心に考えるのは仕方ないと思うのだけれど、「弟」の存在を喜んでくれて、いろいろと面倒を見ようとしてくれている。他にも「お兄ちゃんになったから」と頑張ってくれていた。これは親としては目を細めずにはいられなかった。どうしても僕らが弟中心の生活をしてしまうところで、いろいろ我慢もしてくれていた。その辺、たくましくなったな、って思う。

自身のほうは、年初ではメンタル面で不安な面がかなりあったけれど、時間が経つにつれ、良くなっていっていると思う。まだまだ現在進行形ではあるけれど、多分寛解状態に入っているとは思うし、これからいろいろとメンタルタフネスをつけることを考えられるような状態になってきた。来年は４月までは少なくとも公私ともいろいろと大変になるかもしれないと予想しているのだけれど、それを乗り切れば、メンタル面では今までの不安な状態がかなり改善されるんじゃないかと思ってる。それは半分、自分の望むところでもあるのだけれど。特に後半はいろいろと忙しい中でなんとか乗り切ってきただけに、今の調子を維持して、可能ならもう少し無理の効くような状態になればいいな、と思っている。

メンタル疾患を発症してもう６年。もう付き合い方も分かってきたし、自分の限界も判るようになってきている。無理は禁物なのだけれど、自分の限界を徐々に引き上げていく努力は自分自身でやらなきゃいけない。そのさじ加減さえ間違えなければ、思っているような方向へ行けるんじゃないかと思っている。

いつまでも受け身のメンタル疾患患者じゃいけない。来年は「攻めてメンタル疾患を治していく」状態に持っていければいいなと思う。

カレンダー作り

あきちゃん — 2009-12-30T23:48:00+09:00

今日は毎年恒例のカレンダー作りです。ウチでは毎年、その年に撮影した写真を題材に、翌年のカレンダーを作っています。いつもなら大晦日の晩に少々慌てながら作るんですが、今年は早めに作っちゃいました。

基本的に、このカレンダーは自分の家の分と嫁さんと私の実家へ渡す分の３セットしか作りません。なので、写真は子供がメインとなります。これを両方の実家は毎年楽しみにしてくれているようなので、なかなか止めるわけにはいきません。もちろん、ウチでもスケジュールを記入したりしてちゃんと使っているので重宝していますし、「去年の今頃は、こんなんやったんやな」と思い出に浸ったりもできるわけです。

今年は次男が生まれたこともあり、写真を選ぶのとレイアウトは結構苦労しました。去年（今年分）までは長男の写真をメインで考えればよかったので苦労することなく、結構楽しく作っていたのですが、二人を満遍なく入れるとなるとそれなりに考える必要も出てくるわけで。できれば二人一緒に写っている写真を多用できればいいんですが、これがなかなかないんですね。なので、どの月も写真を２枚以上選ぶ必要があって、なかなか今年は苦労しました。

出来栄えは例年に劣らず結構いい感じ。これならみんな喜んでくれるんじゃないかな、って思えるようなものになりました。あとは、原稿をプリントアウトして、コンビニでＡ３に拡大カラーコピーをして（これが結構金かかるんです）、完成です。

このカレンダー、いつまで作ることができるんでしょうかね。子供が「もう止めて」といわない限りは作るんでしょうね。子供達の成長記録にもなっていますので・・・。

負傷してしまったようです

あきちゃん — 2009-12-28T23:45:00+09:00

１年半ぶりのバレーボールから一夜明けた今日、起きる時に背中に激痛が走りました。おきようとしても、仰向けの状態からでは頭を持ち上げられなくて。痛いのは首や肩ではなくて背中の左側の肩甲骨と背骨の間くらい。あまりの激痛に唸り声を上げてしまいました。あと、右腕に力を入れようとすると、肘が痛くて力を入れられません。上半身の左右でそれぞれ傷めてしまったようで、起き上がるのに一苦労です。

確かに、ウォームアップの時に少し背中に違和感を感じたかな？という瞬間はあったのですが、帰ってくるまで痛みを感じることはありませんでした。感じていたのは、上半身全体の筋肉痛くらいなもので。それが一夜明けると・・・。筋肉痛が1日遅れで、ってのは、年齢と共に出てくるものではあるのですが、負傷箇所の痛みが筋肉痛より遅れて出てくるとは・・・。

背中の痛みは、体を横にするときや少し前かがみになったりするときが辛くて、日常生活に少々影響しています。肘の痛みも次男を抱っこするときや重いものを持つ時に感じるので。

背中の痛みは、筋を違えたか、軽い肉離れを起こしているのかもしれません。明日が整骨院への通院日なので、そこでしっかり診てもらおうと思います。肘のほうは、打ち方がボールの芯をしっかり捕らえられていなかったので、それが原因だと思います。関節なんで、暫く安静にして、痛みが引くのを待つしかありません。

久し振りだったので、怪我だけはしないように、って注意してたのですが、やってしまいました。ただもう、やってしまったのは仕方ないので、早く治して、トレーニングで強化して、再開した時に傷めないようにしていくしかありません。ただ、冬場なんで、治りが少し遅いかなぁ・・・。

久し振りで少々無理をしたツケが、こんな思わぬところで出るとは・・・。これも、オッサン化している証拠なんでしょうかねぇ・・・。